Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 76,39g | Glu: 123,85g.
Petit Déjeuner: Blueberry Muffins, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Déjeuner: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Cathys European Style Dark Rye Bread, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Cabbage, Radish, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Carrots, Trader Joe's Grapeseed Oil. Snacks/Autre: Cantaloupe (Muskmelon), Simple Truth Organic Pumpkin Raw Seeds, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Apples. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 38 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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