Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 176,23g | Glu: 276,55g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Cookies & Cream, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Goûter: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Skinless Chicken Breast, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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