Journal de doubila11, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

609 kcal Gras: 14,31g | Prot: 82,02g | Glu: 34,87g.   Petit Déjeuner:  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille),  Eau de Robinet. Déjeuner: Danone Yaourt Nature,  Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller),  Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner:  Pomme Golden, Hépar Eau Minérale Naturelle,  Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit,  Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Danone Yaourt Nature. plus...
1864 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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