Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 25,01g | Glu: 270,64g.
Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), B.J. Bawang Merah Goreng, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Dîner: Jus Jeruk Peras Segar, Es Kopi dengan Krim. Snacks/Autre: Kue Bawang, Roma Sari Gandum, Pisang Goreng, Keripik Tempe, Gula Merah, Ubi Goreng. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de laela nurhasan
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