Journal de zidnynd, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 50,68g | Prot: 58,93g | Glu: 189,25g.   Petit Déjeuner:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie,  Nasi Putih. Déjeuner:  Nasi Putih, Mayora Better Sandwich Biscuit,  Telur Rebus,  Paha Ayam. Dîner: ABC Saus Sambal ,  Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre:  Roti. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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