Journal de akitsueee, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1964 kcal Gras: 57,52g | Prot: 54,23g | Glu: 311,89g.   Petit Déjeuner: 牛奶, 芒果, 葡萄, Costco 藍莓貝果. Déjeuner: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 牛奶, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包. Dîner: 牛奶, 甜麵包, 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 波蜜 水蜜桃汁. Snacks/Autre: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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