Journal de Свет11111, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1732 kcal Gras: 83,68g | Prot: 85,67g | Glu: 159,92g.   Petit Déjeuner:  Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%,  Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Семена Тыквы Очищенные,  Каша пшённая с тыквой, Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Наша Ферма Творог 15-18%,  Молочка:Йогурт термостатный,  Зеленый Листовой Салат,  Сухая Рисовая Лапша,  Зеленый Лук,  Укроп,  Кинза,  Базилик,  Петрушка,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Polezzno Полбяная Мука, Пятерочка Лук Репчатый,  Кабачок,  Куриное Филе. Dîner:  Сельдерей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil ,  Петрушка,  Зеленый Лук,  Укроп,  Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат,  Кинза. Snacks/Autre:  Молочка:Йогурт термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Свет11111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.