Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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798 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 44,32g | Glu: 94,12g.
Petit Déjeuner: V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Autre: Kastengel. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Vaisselle - 24 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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