Journal de LipaOvch, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 69,94g | Prot: 110,78g | Glu: 262,27g.   Petit Déjeuner:  Скумбрия Копченая, Белый Хлеб,  Яичница,  Чай с Сахаром. Déjeuner: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". Dîner: Табрис Килька Холодного Копчения,  Чай с Сахаром, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка,  Картофельный Суп. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный",  Чай с Сахаром. plus...
2137 kcal Exercice: Zumba - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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