Journal de svetlyc89, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 38,69g | Prot: 65,65g | Glu: 122,57g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Масло Растительное , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%,  Яйцо Куриное, Цех 85 Кофе с Молоком,  Помидоры. Déjeuner: Ашан Слива Красная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный),  Тефтели Куриные,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры), Цех 85 Кофе с Молоком. Dîner:  Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива,  Огурец (без Кожуры),  Помидоры,  Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Autre: Цех 85 Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа ,  Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Слива. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de svetlyc89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.