Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 114,94g | Glu: 99,92g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweiß Held, Herta Hähnchenbrust, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gut & Günstig Thunfischfilets, Gemischte Blattsalate, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Snacks/Autre: Corny Free Schoko (20g), Pink Lady Äpfel. plus...
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4784 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Apple Health - 10 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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