Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 89,92g | Glu: 242,75g.
Petit Déjeuner: Rispentomaten, Beste Ernte Cornichons, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Qi2 Casein Protein Shake , Nutricia Fortimel Compact, Lipton Ice Tea Lemon, Banane. Dîner: Beck's Alkoholfrei. Snacks/Autre: Goldland Blütenhonig, Birnen, Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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