Journal de Shari22, 22 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2013
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 97,00g | Prot: 78,00g | Glu: 67,00g.   Petit Déjeuner: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Dîner: Atkins Beef Merlot. Snacks/Autre: Wonderful Roasted & Salted Almonds (Package), Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Isagenix E+, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. plus...
1548 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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