Journal de Tatyana Snegireva, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 64,84g | Prot: 104,01g | Glu: 109,09g.   Petit Déjeuner:  Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке,  Помидоры,  Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner:  Сельдь Соленая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Dîner:  Яичный Белок,  Яйцо,  Кабачок. Snacks/Autre:  Сметана 20%,  Помидоры,  Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Персик. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Snegireva


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