Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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716 kcal
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Gras: 8,12g | Prot: 63,94g | Glu: 101,01g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut, Blumenkohl. Dîner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken, Gut & Günstig Magerquark, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de * ANJA *
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