Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 66,06g | Glu: 186,75g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Confiture Fraise, Envia Beurre Tendre Doux, Lait, Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Picard Tartelette Tatin, Oeuf Dur, Carottes, Thon, Marque Repère Surimi, Melon, Radis, Vinaigrette César, Kühne Oignons Frits, Maïs, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Pommes (sans Peau), Delisse Actifidus Citron, Blanc de Poulet, Créaline Purée de Courgette. Snacks/Autre: Chef To Go Select Smoothie Kiwi Ananas et Citron Vert. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de moyofm68
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