Journal de Annutkka, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 39,26g | Prot: 64,58g | Glu: 208,56g.   Petit Déjeuner: Лента Банан,  Сливочное Масло, Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dîner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи,  Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах,  Помидоры. plus...
425 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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