Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2655 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 234,09g | Glu: 317,58g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Кукуруза, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Вареное Яйцо, Гречка, Myprotein Креатин Моногидрат, Power System Аминокислоты . Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка, Желтая Кукуруза. Dîner: Кефир 1%, Prisma Томат Розовый, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Autre: Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 2%, Арбуз, Куриное Филе Вареное. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arnold.1947
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