Journal de Ксения Тетюева, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 51,83g | Prot: 60,65g | Glu: 157,51g.   Petit Déjeuner:  Белый Хлеб,  Чай с Сахаром,  Курица Вареная,  Гречка Отварная. Déjeuner: Яшкино Пряники Мятные,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Помидоры,  Свинина Тушеная,  Гречка Отварная. Dîner:  Чай,  Жареное Яйцо,  Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Фруктовый Сад Томатный Сок, Русский Холод Мороженое Юбилейное Шоколадное. plus...
1437 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 18,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ксения Тетюева


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