Journal de credmam, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 54,62g | Prot: 75,37g | Glu: 166,70g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Baked Crunchy Granola, Woolworths Banana, Blueberries , USN Diet Whey Isolean, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: ABC Foods Pop Shots, Woolworths Salami Sticks , Red Delicious Apples. Dîner: Woolworths Chilli & Lime Salmon, Tomatoes, Woolworths Slicing Tomatoes , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Hass Avocado. Snacks/Autre: Woolworths Cheese Flavoured Maize Snack. plus...
120 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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