Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 69,62g | Glu: 106,76g.
Petit Déjeuner: Apple, Dulcesol Buenpan, Fried Egg, AH Cottage Cheese, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Cookie, Apple. Dîner: Meat, Cabbage, Carrots, Fried Egg, Cauliflower . Snacks/Autre: Ice Cream. plus...
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1946 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 31 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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