Journal de KariaMyndo, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 39,50g | Prot: 54,57g | Glu: 109,25g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Maydanoz, Wasa Delikatess, Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Doğalsan Yulaf Kepeği, Balparmak Apitera Zen, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Yayla Chia Tohumu. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Denge Sandwince, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Snacks/Autre: Ceviz, Elma. plus...
1778 kcal Exercice: Yürüyüş - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 22 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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