Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2013
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 129,50g | Glu: 222,55g.
Petit Déjeuner: Egg, Great Value Tater Tots. Déjeuner: McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Log Cabin Sugar Free Syrup, Kroger Lite Soy Sauce, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . Snacks/Autre: Bagel, Pure Protein No Sugar Added. plus...
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3642 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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