Journal de fabyrodrigues08, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 63,50g | Prot: 133,44g | Glu: 131,07g.   Petit Déjeuner: Relva Verde Psyllium, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Natubom Semente de Chia,  Ovo Mexido, Tirol Nata (25g),  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato, Farias Pão 9 Grãos. Déjeuner:  Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido),  Ovo Mexido. Dîner: Camil Proteína de Soja Texturizada. plus...
Prenant 4,3 kg par Semaine



     
 

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