Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 39,18g | Glu: 148,56g.
Petit Déjeuner: Silk Cashew Milk, Honey, Coffee. Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Black Beans, Cauliflower , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Avocados , Cooked Spaghetti Squash, Classico Basil Pesto. Snacks/Autre: Stacy's Pita Chips, Carrots , President's Choice Black Bean Hummus . plus...
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1695 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Simma1980
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