Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2013
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3223 kcal
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Gras: 120,85g | Prot: 87,64g | Glu: 443,04g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Lachsschinken, Vollkornbrot Geschnitten. Dîner: Mozzarella, Brötchen, Keks-Sandwich, Grobe Teewurst, Putensalami, Rote Grütze, Hefeklöße. Snacks/Autre: Milchschokolade Pralinen, Schokoladeneiswaffel. plus...
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3052 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Coopsen
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