Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 110,40g | Glu: 212,04g.
Petit Déjeuner: Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Plain Muffin, Blueberry Muffins, Cathy Rolled Oats Dry, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Great Value Garbanzo Beans, Dill Cucumber Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Dîner: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Cooked Dry Chickpeas, Swad Kala Chana, Lettuce, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Grapeseed Oil, Radish, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Once Again Organic Tahini, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cantaloupe (Muskmelon). plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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