Journal de junes@, 23 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

900 kcal Gras: 52,17g | Prot: 49,77g | Glu: 52,04g.   Petit Déjeuner: Woolworths Banana, Woolworths Fat Free Yoghurt. Déjeuner: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Simply Delish Zero Jelly, Grilled or Baked Pork Chop, Caprese Salad. Snacks/Autre: Kiri High Fat Soft Cheese, You First Banting Seed Crackers, Marmite Marmite, Woolworths Raw Almonds, Navels Oranges . plus...
2263 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Strength - 49 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...





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