|
Hoy comencé un plan de alimentación de la mano de mi nutrióloga. A ver qué tal me va. 😁
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 69,57g | Prot: 69,40g | Glu: 158,61g.
Petit Déjeuner: Té sin Azúcar, Enchiladas verdes. Déjeuner: Fajitas de pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria Cocida, Chayote. Dîner: Licuado de plátano, Quesadillas queso y aguacate. Snacks/Autre: Almendras, Melón . plus...
|
|
2267 kcal
|
Exercice:
Karate Do (Entrenamiento/Clase) - 52 minutes, Google Fit - 23 heures et 8 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EmiDile
|