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Alhamdulillah, bismillah konsisten☺️🙏
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 56,42g | Glu: 169,25g.
Petit Déjeuner: Rendang sapi, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Orek. Dîner: Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Daun Bawang (Loncang), So Good Bakso Sapi Kuah, Arem-arem, Tempe Mendoan. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mira rusdiana
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