Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 140,88g | Glu: 77,99g.
Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Beef (Lean and Fat Eaten), Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Alfamart Ikan Pindang. plus...
|
|
1972 kcal
|
Exercice:
Plank - 40 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de meinhoshi
|