Journal de ChrisCross234, 23 juil. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2013

84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2013:

1025 kcal

Gras: 28,47g | Prot: 40,41g | Glu: 146,81g. Petit Déjeuner: Norma Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Déjeuner: Hamburger, Aldi Baguettes Salami. plus...

2811 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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