Journal de Марин'ок, 18 juil. 20

3 й месяц - 3.1 кг
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 63,35g | Prot: 78,30g | Glu: 217,00g.   Petit Déjeuner:  Банан,  Овсяноблин,  Арахисовая Паста, Хлебец,  Зеленый Чай. Déjeuner:  Яблоко, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару,  Суп с Клецками. Dîner:  Пекинская Капуста,  Зеленый Листовой Салат,  Яйцо,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Томатная Паста,  Помидоры,  Чеснок,  Лук. Snacks/Autre:  Квас,  Кефир 1%,  Халва,  Грецкие Орехи,  Сок Мультифрукт. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Марин'ок


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.