Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2468 kcal
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Gras: 97,75g | Prot: 126,40g | Glu: 225,80g.
Petit Déjeuner: 중식 볶음밥, GS25 틈새라면 작은컵, 닭가슴살, DIVINA 칼라마타 올리브 스프레드 kalamata spread, 엑스트라 버진 올리브 오일, 오이 (껍질제거), 토마토, Lemnos Greek style White cheese, 유픽 클래식 후무스 앤 타히니/올리브/토마토, RICE SELECT couscous-Whole wheat organic. Déjeuner: 계란후라이, 무생채, 콩나물무침, 닭가슴살, DIVINA 칼라마타 올리브 스프레드 kalamata spread, 엑스트라 버진 올리브 오일, 오이 (껍질제거), 토마토, Lemnos Greek style White cheese, 유픽 클래식 후무스 앤 타히니/올리브/토마토, RICE SELECT couscous-Whole wheat organic. Dîner: 맥주, 생맥주, 육전, 가지튀김. Snacks/Autre: 인테이크 소이밀크, 더치커피, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CHOEKAYO
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