Journal de yuliyaben, 17 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
122,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 47,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 48,16g | Prot: 71,25g | Glu: 127,79g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Smoked Salmon, Blueberries, Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Fried Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Beet Soup (Borscht), Coffee with Milk. Dîner: Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Snacks/Autre: Berries, Kefir. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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