Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 88,04g | Prot: 63,92g | Glu: 148,89g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Kuru Hurma, Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Kuru Erik. Déjeuner: Yumurta Omleti, Sucuk. Dîner: Tavuk Ciğeri, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Autre: Beypazarı Sade Maden Suyu, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, RPM - 40 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tombik.77
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