Journal de 21em, 18 août 20

Noch einmal Glück gehabt. Nur eine leichte Gehirnerschütterung und mehrere Prellingen im Gesicht, dadurch fällt es mir auch sehr schwer zu kauen, was mir diese Abnahme trotz Sportverbot beschert hat

63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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792 kcal

Gras: 40,26g | Prot: 20,76g | Glu: 83,23g.   Petit Déjeuner:  Salatgurke, Sanella Russischer Zupfkuchen ,  Kaffee. Déjeuner: Iglo Ofengemüse Tortilla. plus...

833 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...