Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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606 kcal
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Gras: 17,63g | Prot: 38,40g | Glu: 67,44g.
Petit Déjeuner: Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Aldi Forellenfilets, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Déjeuner: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. plus...
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3394 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gautier Sansavoir
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