Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 63,26g | Prot: 44,29g | Glu: 129,41g.
Petit Déjeuner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Фамильные Колбасы Сервелат Тот Самый, Магнит Сыр Костромской, Любятово Шоколадные Шарики, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Dîner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агропродукт Хреновина, Салат, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Чудесный Край Крекер Вкусный Улов, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко, Фруктовый Лед, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. plus...
|
|
1604 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bulochka2103
|