|
Вот ещё раз вес доказывает, что мало не значит хорошо. Второй день недобираю норму, а двигаюсь много. По бжу вчера все плохо было, вышла на работу в полную смену и пока не могу адаптировать приемы. Сегодня идеально, но маловато по калориям 🤦🏾♀️
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 54,07g | Prot: 124,34g | Glu: 123,08g.
Petit Déjeuner: Увелка Гречка Экстра. Déjeuner: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Dîner: Bombbar Джем Черника-Голубика, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Мясная Лавка Ветчина из Индейки . plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|