Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 62,72g | Glu: 174,82g.
Petit Déjeuner: Crownfield Cornflakes, Crownfield Muesli, Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd. Déjeuner: Rozijnen, Notenmix (Ongezouten), Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Kaas, Ijsbergsla, Wortelen, Tomaten. Dîner: Olijfolie, Go Tan Wok Noodles, Chinese Kool, Lidl Spieringkotelet. Snacks/Autre: Aldi Rijstwafel, Druiven, M&M's Peanut. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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