Journal de natali07m, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 64,18g | Prot: 110,98g | Glu: 103,82g.   Petit Déjeuner:  Кофе с молоком,  Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Баклажаны Гриль, Дикси Перец Печеный,  Гречка,  Свино говяжьи котлеты с кабачком. Dîner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%,  Малина, Миндаль Миндаль. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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