|
İlk spor günüm hayırlı olsun ❤️ İstanbul / Fatih bölgesinin en temiz en düzgün en büyük salonu ( Fitslim spor salonu) net💗 Ve fitslim en zayıf halimi gördü bi bakıma 😂 90 şa başlamışım 2014 yılında 103.800 le bırakmıştım ve şimdi 81.900 ile başladım. 2 hafta içinde hatta bence 1 hafta içinfe 7 leri görürüm diye düşünüyorum 🧿
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
729 kcal
|
Gras: 25,87g | Prot: 31,57g | Glu: 99,29g.
Petit Déjeuner: Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, İçim Light Yoğurt. Déjeuner: Kıymalı Tarhana . Dîner: Taze Fasulye. Snacks/Autre: Beyaz Peynir, Karpuz, Toffifee Çikolata. plus...
|
poids stable
|