Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2013
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107,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 54,21g | Prot: 83,07g | Glu: 117,89g.
Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Runner's Oatmeal Beberry Pancakes. Déjeuner: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat. Dîner: Oatmeal Meatloaf, American Value Green Beans (Canned), Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Asparagus. Snacks/Autre: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Watermelon. plus...
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3477 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AquaSurf00
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