Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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922 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 72,54g | Glu: 41,78g.
Petit Déjeuner: Selai Kacang, Roti Gandum 100%. Déjeuner: Cap Cay Kuah. Dîner: Kecambah, Soto Daging. Snacks/Autre: Bakso dengan Saus (Campuran). plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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