Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 79,03g | Glu: 97,64g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, Cruzeiro Café Liofilizado. Déjeuner: Té Verde, Genial Lechuga Escarola, Longaniza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dîner: Carne de Pollo Magra (Asada), Loncoleche Queso Mantecoso, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Queso Fresco, Costa Galletas de Agua Line. Snacks/Autre: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Agua, Soprole Gold Volcan de Chocolate. plus...
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3602 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jossy36
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