Journal de Sonz1810, 18 août 20

No change in my weight but I shall carry on 😁
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 45,56g | Prot: 82,84g | Glu: 118,13g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, PnP Tropical Swiss Muesli. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Roasted Vegetables. Dîner: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled),  Beef. Snacks/Autre: Goldcrest Pure Honey, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries,  Bananas . plus...
1952 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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