Journal de Bllgltkn, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2114 kcal Gras: 98,36g | Prot: 86,22g | Glu: 224,84g.   Petit Déjeuner: Spiegelei, Butter, Sucuk, REWE Bäcker Brötchen , Schwarze Oliven. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Milchkaffee. Dîner: Wassermelone, Rapsöl, Senf, Zucker, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Essig, Brokkoli, Parmigiano Reggiano, Blumenkohl, Rote Tomaten, Meersalz, Rote Zwiebeln, Bäcker Brötchen, Weichweizengrieß, Gekochtes Ei, Yayla Corbasi, Parmigiano Reggiano, Weichweizengrieß, Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Meersalz, Rote Tomaten, Blumenkohl, Brokkoli, Rapsöl, Essig, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Zucker, Senf, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Langnese Domino Eis. plus...
2403 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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