Journal de LaulyFit, 17 août 20

Sólo +300 post domingo descontrolado. Raro, pero, como se me esta yendo el período, es probable que el otro día haya pesado más de lo que realmente debía, y ahora "aumenté menos" por esa diferencia que ya bajé 🤔
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1057 kcal Gras: 29,69g | Prot: 34,14g | Glu: 167,46g.   Petit Déjeuner:  Jugo de Pomelo Rosa, La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner:  Peras, La Salteña Tapa de Tarta ,  Pimientos Verdes,  Cebollas,  Clara de Huevo,  Pimiento Rojo,  Ajo,  Zapallito Verde,  Huevo. Dîner: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Dia Manteca , Favorita Harina 000, Dia Anillitos de Limon, La Serenísima Leche Descremada. plus...
1752 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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