Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 88,35g | Prot: 156,52g | Glu: 238,96g.
Petit Déjeuner: mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, Arla Skyr Heidelbeer-Holunder. Déjeuner: Schnitzelbrötchen, BackWerk Hot Dog Classic. Dîner: Rote Zwiebeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Iglo Rahm-Spinat. plus...
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3145 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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